温活メニューです！！
日ごろ、汗をかいてさっぱりしたい私ですが
・運動するのは面倒💧（いやたまにジムにいってるんですよ）
・温浴施設に行って・・のも面倒 (どんだけ・・・(^^;))
・寝ながら汗かけたらいいな・・・
そういう思いで
メニュー作ってみました。
ゲルマ温浴＆遠赤外線ヒートマットにくるまれて
寝たまま発汗（60分）です！！！
いつもと同様
試行錯誤し
そして、自分で自分を包んで実験し(≧▽≦)
作成しました。
発汗するまでに我慢は要りません！
無理なく快適に汗をかくお手伝いをさせていただきます
ご興味あればぜひ！
《汗をかくことのメリット》
・デトックス 余分な水分を流し、むくみ解消
・免疫力向上 体温上昇による
・美肌効果 皮脂量を整え肌に潤いを与える
・リラックス 緊張がほぐれ幸せホルモンセロトニンが分泌される
・睡眠の質が向上 解放感でストレス解消
等、肉体的にも精神的にもいいことたくさんです(*^▽^*)
ほんとうにほんとうの
「楽してすっきりコース」です。
では!
コース工程の紹介です☆
① 足湯
② うつ伏せ → 仰向け で全身にクリーム塗布
※ホスファチジルコリン・カフェイン配合の脂肪分解クリーム
※肩こりやむくみにも効果的
クリーム塗って発汗すると効果倍増ですーーー(*´▽｀*)
③ 65度のヒートマットに包みます
☆ 寝ながら発汗中、気持ちよく過ごしていただけますように
【無料オプション】
・ホットタオルを首の下に入れる
・冷タオルを首の下に入れる
・お顔の汗をふき取り、冷タオルで冷やす
・ご希望あれば、お化粧はふき取りクレンジング→ 保湿
・水分補給
☆ 寝ながら発汗中、気持ちよく過ごしていただけますように
【有料オプション】
・足つぼ（10分） ＋￥1,500
・ヘッドマッサージ（10分） ＋￥1,200
・足つぼ＆ヘッドマッサージ（20分） ＋￥2,000
④ ふき取りします
汗をかくと体温が下がるので
ビニールシートを開けた時に寒くならないように
あたためながら
全身をふき取りします
寒い季節になりましたが、
大量に汗がかけると本当に
気持ちもカラダもスッキリします
ぜひお試しくださいm(__)m
高崎市・伊勢崎市のプライベートサロン ixs・priority 中野郁子